Dziennik Марина Векленко, 27 lis 23

У меня периодами ела и отказывалась от одних и тех же продуктов 🤪 Забить и просто следить, чтоб совсем из лаваша не состоял))) стараться через пару дней подпихивать в разных вариациях то, что надо 

Да наестся хлеба и надоест ему 

Ох, у меня это вызывает скачок уровня стресса... Особенно, учитывая, что я слежу за питанием и сама не ем мучное и сладкое, вообще стараюсь только качественно питаться, а старший ребенок пихает в себя всякое г и я ничего не делаю с этим(( 

Надеюсь, что это временно... Раньше он ел за двоих, а то и за троих разные щи и борщи. Сейчас воротит нос от такой еды. Не ест даже макароны и пюре, обычно дети это любят... 

не держать дома вкусняшек и лавашей, самой питаться нормальной едой, он посмотрит, проголадается, и съест 

перерастет... мой также нос воротит, все рассматривает, разнюхивает...но вот совсем недавно стало полегче. Начал пробовать еду нормальную😅 

Мы с мужем полностью отказались и от сахара, и от муки. Но мы взрослые, это наш осознанный выбор. Как объяснить детям это, не знаю, пока, наверно, это невозможно. Но вкусняшки окружают детей везде: бабушки дают, в садике дают, на работе подарки на нг дают... 

Давай, ещё и нюхает все, прям не могу уже. Даже меня нюхает. Если чувствует запах крема - не подпускает. 

Дети растут в изобилии, слава богам. Вот и устраивают испытания нам🤩😅 

Ооо, знакомая проблема! У старшего ближе к 3 годам началось очень выборочное питание, до сих пор выделывается, ест «нормальной еды» 3-4 блюда постоянно (сейчас ему почти 9). Младший ел всё до 2,5 лет , после очередной простуды как переклинило: перестал есть свои любимые блюда (супы, котлеты, рыбу с пюрешкой и пр.), ест гречку , каши, сыр, хлеб, вафли , сырники, молочку только любую много ест. Вот прямо сейчас сидит ест гречку и сулугуни косичкой руками сам😆Мясо никакое, хоть протеин давай🤦🏼‍♀️Вкусняшки едят оба, конечно, но стараюсь только после еды давать. Заставлять насильно или морить голодом не вариант, пытаюсь разговаривать, но безуспешно пока🙁 

У меня с дочерью сейчас такое периодами(1,9), то она ест только картошку из супа, во вовсе не ест, то съедает полностью, сейчас отказ от любого мяса был долго и вот по чуть-чуть начинает, в перерывах может есть фрукты и печенье. Тоже самое с кашей, то не ест, то ест. Я просто не сдаюсь 😅 

Эх, надеюсь, это временно... 

А вообще очень сложная тема - детское питание... В условиях изобилия, как написали ниже, очень тяжело ограничивать ребенка, который совершенно не понимает, почему вокруг дети едят чипсы и пьют колу, а я вдруг начинаю запрещать((( Нет, иногда и я позволяю все это, но ключевое слово - иногда. Дети же требуют это все постоянно. Это противостояние действует мне на нервы.  

У нас изначально строилось на том, что дома только полезная еда. Нет курса на вкусняшки. Бабушкам/дедушкам ещё при рождении было озвучено « Хотите побаловать, принесите фрукты.» К 6 годам сформировались вкусы в еде, любит бутер с красной икрой, брокколи, рыбу, индейку. Из сладкого пеку торты иногда, ну и в кафе заказывает. Единственное, мы садик не посещаем, тк в неделю 5 дней тренировок по спорту. 

ну вобще начать с того, что сладкое и мучное это нормально, и нет в этом ничего страшного. Мучное ничуть не хуже овсяного. А сахар это просто сахар. По поводу детей все очень просто. особенно пока маленькие, жена правда сопротивлялась, но потом увидела что так это и работает. Ставишь тарелку с едой, не хочешь - умываешься и можешь идти заниматься своими делами. Уже к вечеру или на следующий день ест все. Через пару дней можно вводить поблажки. А вобще детский организм очень хорошо перерабатывает вобще все.  

Старшая такая же была. В три года вырезали аденоиды и как подменили - стала есть только макароны, сосиски, нагетсы, иногда пиццу. От супов нос воротила, хотя до операции ела все подряд - и овощи, и борщи всякие, и мясо. Потом пошли в садик, там стала соглашаться на каши и творожные запеканки или сырники. Стала дома после рождения второго ребёнка придерживаться правильного питания, сейчас дочь вместе со мной есть и овощи на пару и котлеты, и каши. Мне кажется этот период хлеба и макарон надо просто перерасти.  

Моему 10 лет и не хочешь не ешь с ним не работает. Он знает, что я сдамся первая😅 

Лет до 3,5, дочка ела всё - всю мясорыбную продукцию (включая субпродукты), все овощи (в том числе тыкву, брокколи, цветную капусту и по). После как отрезало😭 Сейчас 11,5 лет - в рационе котлеты, макароны, наггетсы, карбонара, свежие овощи и "вкусняшки". Хлеб ест в виде сендвичей и лаваш в виде т.н."кесадильи" - когда котлета "прячется" в лаваш или тортилью. Супы ест - только полуфабрикатные, каши вообще никакие не ест. И это при том, что "живой пример" нормального питания в моем лице перед глазами) Если честно, я устала бороться. Да и бесполезно это( 

У меня отношения к сахару уже сформировалось. Не считаю, что сахар, это такой же нормальный продукт, как и брокколи, например. На счёт ставить тарелку и хочешь ешь, хочешь не ешь, классный совет! Так и попробую делать! Думаю, через пару дней точно сработает.  

С одной стороны, согласна, что надо перерасти. Но с другой стороны, не хочу формировать подобное пищевое поведение, как норму... Буду воевать.