Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 49,92g | Węglo: 81,30g.
Śniadanie: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Томское Молоко Ряженка 4%. Lunch: Чай, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Магнит Шампиньоны Королевские , Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Макфа Макароны Триколлини, Растительное Масло, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Obiad: Растительное Масло, Колос Батон с Отрубями, Яйцо Куриное, Кабачок. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|