Dziennik melyvan, 29 wrz 15

Profil melyvan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Perdu 1 kilo cette semaine je suis contente aller on continu sur cette voie :-)

71 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2015:

1442 kcal

Tłusz: 68,77g | Białk: 52,33g | Węglo: 146,34g. Śniadanie: Thé Vert, Café. Lunch: Gü Cheesecake au Spéculoos, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Obiad: Gâteau de Savoie, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tartiflette. Przekąski/Inne: Café, Thé Vert. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień