Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melyvan
Dziennik
29 wrz 15
Dziennik melyvan, 29 wrz 15
Profil melyvan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Perdu 1 kilo cette semaine je suis contente aller on continu sur cette voie :-)
71 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 września 2015:
1442 kcal
Tłusz: 68,77g | Białk: 52,33g | Węglo: 146,34g.
Śniadanie:
Thé Vert, Café.
Lunch:
Gü Cheesecake au Spéculoos, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf.
Obiad:
Gâteau de Savoie, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tartiflette.
Przekąski/Inne:
Café, Thé Vert.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
*Bravo ! T'es sur le bon chemin :)
29 wrz 15 przez użytkownika:
sarahjayne11
Merci c est gentil :-)
29 wrz 15 przez użytkownika:
melyvan
Bravo..ne lache rien
29 wrz 15 przez użytkownika:
letqui
Merci pour vos encouragements :-) non non non je ne lâche pas, il faut que j y arrive...
29 wrz 15 przez użytkownika:
melyvan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melyvan
Zobacz Pełną Historię