Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
27 lis 23
Dziennik hrldfischer, 27 lis 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2023:
474 kcal
Tłusz: 7,47g | Białk: 77,99g | Węglo: 19,93g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Knorr Rotweinsoße, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ungeschminkt Ich liebe Rosenkohl
28 lis 23 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię