|
niet motiverend 😔
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 79,04g | Węglo: 73,10g.
Śniadanie: Jumbo Leverpastei, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Lunch: Jumbo Halvarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Leverpastei, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Obiad: Groentemix, AH Aardappel Schijfjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Kolacja: Gerookte Zalm, Côte d'Or Mignonette . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dagelijksekost
|