Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 69,59g | Węglo: 61,66g.
Śniadanie: Banana Nanica, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Cafezinho, Nescafé Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Requeijão. Lunch: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Azeite de Oliva, Alface, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Obiad: Azeite de Oliva, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Tomates, Coentro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|