Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 103,16g | Węglo: 227,10g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Окей Яблоко Крипс Пинк, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Obiad: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Геркулес. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|