|
омлет в духовке, микрозелень, помидоры. Кофе за кадром) судя по тест-полоскам - я в кетозе. Вес, конечно, скачет и уходит только при дефиците калорий. Зато планка поддержки с кето выше - 2000-2500кк. Что очень радует)
|
2315 kcal
|
Tłusz: 129,54g | Białk: 91,93g | Węglo: 64,76g.
Śniadanie: Botanica Микрозелень Редиса, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Кофе, Село Зелёное Сливки 33%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Горчица, Лента Холодец Говяжий, Суп пюре из лисичек с шампиньонами. Obiad: Рулет сырный с курицей кето, Тажин из курицы в соусе с перцем. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
|
 Komentarze
Ух ты, вкусно выглядит! Скажите, а что за тест полоски для кетоза?? Тоже хочу, где взять?))
Вы держите кето-диету??
28 lis 23 przez użytkownika: rakipova.liliya
|
Да, я на кето, местами на нуп) тест-полоски кетоглюк-1. Продаются в аптеке, можно заказать на аптеке ру, озоне, Вайлдберриз и т.д.
28 lis 23 przez użytkownika: Lady_Kattarina
|
А микро зелень сами выращиваете?
06 gru 23 przez użytkownika: Oksana.n.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|