Dziennik FourWheeldrive, 28 lis 23

Up some more, eating too much.
96,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2023:
2081 kcal Tłusz: 72,73g | Białk: 109,95g | Węglo: 208,83g.   Śniadanie: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Corn Pudding . Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Obiad: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , White Rice, BJ's Restaurant & Brewhouse Baby Back Pork Ribs - Half Rack with Peppered BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Bulleit Rye Whiskey. więcej...
2301 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I'm stable right now.  
28 lis 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.