|
peso 8.35 post ejercicio
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 62,62g | Węglo: 160,48g.
Lunch: Cuisine & Co Merluza Milanesa Apanada, Tomates, Tottus Pure de Papa . Przekąski/Inne: Cuisine & Co The Wafers Sticks, Marco Polo Nut Mix, Fuchs Pan Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g), La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Lider Media Luna Argentina. więcej...
|
|
545 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Trening Kondycyjny - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|