Dziennik isma_fit, 28 lis 23

Profil isma_fit | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

No pude resistirme a comparar las fotos.

44 Días a full con dieta y entrenamiento🔥💪🏽

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2023:

2107 kcal

Tłusz: 80,32g | Białk: 174,47g | Węglo: 161,99g. Śniadanie: Entrepinares Queso Tierno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche + Proteinas, Pan Blanco. Lunch: IO Genix Proteina, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Brillante Arroz Basmati Microondas. Obiad: Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Gambas Peladas , La Gula La Gula del Norte. Przekąski/Inne: Mercadona Pan Viena, Serrano Jamón Serrano. więcej...

35 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍💪💪💪

28 lis 23 przez użytkownika: NIKO1972

se nota muchísimo para ser sólo esos días. sigue así!!

28 lis 23 przez użytkownika: CinFit89

muy bien vas ^^

28 lis 23 przez użytkownika: Athëlas

Buen trabajo!!

04 gru 23 przez użytkownika: Carmenhuelva

menuda diferencia 🤯 a ver si yo también lo consigo jajaja

05 gru 23 przez użytkownika: noealfa

dale ermano

05 gru 23 przez użytkownika: minion lechon 69

Gracias a tod@s!! Con esfuerzo lo pueden conseguir, no hay duda 🤗🤗

06 gru 23 przez użytkownika: isma_fit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi isma_fit

Zobacz Pełną Historię

Dziennik isma_fit, 28 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi isma_fit