Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 91,24g | Węglo: 381,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Донской, Пассим Манка, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Молоко 6%. Obiad: Вкусвилл Блины Овсяные, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Ватрушка с Творогом. Przekąski/Inne: Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|