Dziennik murchikmur, 29 lis 23

Похудеть не сложно. Сложно удержать вес и не провалить полученный результат. Вот это настоящая ежедневная работа. Пока успешная, и ни шагу назад -)

721 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 32
Komentarze 
✊🏻 
28 lis 23 przez użytkownika: Катя_56
Такое ощущение, что даже выше стали 👍🏼👍🏼👍🏼 
28 lis 23 przez użytkownika: Мария Озчивит
хороший результат! поздравляю! у Вас даже шея длиньше стала)) может и у моего мужа шея появится)))) 
28 lis 23 przez użytkownika: Надежда◇
поэтому хорошо худеть медленно. за год правильного питания психика привыкает к опредленному образу жизни и дальше легче держать 
28 lis 23 przez użytkownika: лилия192
мой совет, пропей томаксифен месяца 3. 20 мг в день.  
28 lis 23 przez użytkownika: Lmax1988
💪🏻💪🏻🔥🔥 
28 lis 23 przez użytkownika: SveetoRakeeto
ты такой молодец! 
28 lis 23 przez użytkownika: dashuli4kas
красавчик  
28 lis 23 przez użytkownika: Lekcar28
😯😲👍🏻💪 
28 lis 23 przez użytkownika: dixilium
вау! вот это результат 🎉 
28 lis 23 przez użytkownika: Irinarr1
Красивый мужчина 💪 крутой результат! 
28 lis 23 przez użytkownika: Grishe4ka
верно. вы помолодели значительно 👍 
28 lis 23 przez użytkownika: _di_157
А вы до сих пор на 900-1100 питаетесь? 
28 lis 23 przez użytkownika: trammy_92
классный результат 💪, молодец так держать✋ 
28 lis 23 przez użytkownika: andjelamoskva07
Когда худеешь, кажется - как же это сложно, но удерживать в разы сложнее, полностью с вами согласна! 
28 lis 23 przez użytkownika: EkaterinaAnt
Восторг!!! 
28 lis 23 przez użytkownika: Елена_2302
Полностью согласна, удерживать вес еще больший труд!!!! 
29 lis 23 przez użytkownika: OD!
Всем спасибо за поддержку. На данный момент 1500 - 1800 как сижу. Иногда себе позволяю разгрузочные дни ( когда хочется вкусненького, что не в терпеж ). Но это бывает один или 2 раза в месяц, не чаще ( имею ввиду съесть кусочек торта или пиццы )  
29 lis 23 przez użytkownika: murchikmur
это точно!  
29 lis 23 przez użytkownika: Мари Мышон
👍😁 Классно, вы молодец. Продолжайте в том же духе.! 🕶 
29 lis 23 przez użytkownika: iriskatylkina

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi murchikmur


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.