Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
murchikmur
Dziennik
29 lis 23
Dziennik murchikmur, 29 lis 23
Profil murchikmur
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Похудеть не сложно. Сложно удержать вес и не провалить полученный результат. Вот это настоящая ежедневная работа. Пока успешная, и ни шагу назад -)
721 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Супер! Так держать 💪
29 lis 23 przez użytkownika:
smiw-irra
два разных человека, классно. Как все-таки лишние кг мент человека и на оборот, убрали лишнего и вернулось молодость, здоровье и красота.
29 lis 23 przez użytkownika:
tatiana.cantrmir75
молодец!
29 lis 23 przez użytkownika:
pechenovaliliya1989
Красавчик 👍👏👏👏👏
29 lis 23 przez użytkownika:
Анастасияkitten
👏💪👍
29 lis 23 przez użytkownika:
3volk
Мне очень гравится результат, но столько вопросов возникло. Вы реально 4 года сидите на 1100ккал? У меня просто в голове не укладывается, как мужчина с 9 часами тренировок в неделю (если верить профилю) 4 год сидит на 1100ккал. Да даже если 2000 ккал это очень мало. Я, девочка, жру 2500 ккал с суточным расходом активности 1000 ккал без учета базового метаболизма. 6 часов убойных силовых в неделю. И какой у вас рост? Кажетесь таким высоким и спортивным на втором фото, но вес всего 80кг смущает. Я нисколько не принижаю ваши успехи, просто ничего понять не могу😅
29 lis 23 przez użytkownika:
Lazy_Lace
красава
29 lis 23 przez użytkownika:
e99plant
Согласна с этим постулатом на все 100%.
29 lis 23 przez użytkownika:
leanna211
Красавчик!
29 lis 23 przez użytkownika:
AlpinaShray
👌👍
29 lis 23 przez użytkownika:
ekler2023
Абсолютно верно 👍🏻 у меня вот который год качели😔
29 lis 23 przez użytkownika:
irinamark13
Как-будто 2 разных человека. Вот это я понимаю разница 💪🏻
29 lis 23 przez użytkownika:
Aleksiа
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi murchikmur
Zobacz Pełną Historię