Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 44,90g | Węglo: 165,17g.
Śniadanie: Курскхлеб Батон Горчичный, Слобода Майонез, Пятерочка Сахар, Мираторг Буженина "Домашняя". Lunch: Пятерочка Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Линия Багет. Obiad: Konti Супер Контик Шоколадный, Авида Молоко 2,5%, Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький 68%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|