Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 110,11g | Węglo: 88,36g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Globus Хлеб Рогенброт, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Рис Басмати, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Obiad: Семушка Ореховая Смесь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Przekąski/Inne: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Киприно Сыр 15%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|