Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3048 kcal
|
Tłusz: 120,45g | Białk: 122,05g | Węglo: 375,99g.
Lunch: 김치콩나물국, 시금치무침, 프레시지 서울식 간장 닭갈비, 계란말이, 오뚜기 토마토 케챂, 잡곡밥. Obiad: CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 오뚜기 토마토 케챂, 원푸드림 바삭오렌지치킨. Przekąski/Inne: 코카콜라 파워에이드 제로, 바나나, 바나나, 물. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|