Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 99,42g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Plus Vita Pão de Forma Original, Mantiqueira Ovo. Lunch: Pronto Light Vagem, Swift Aspargos, Hortifruti Mandioca Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Piracanjuba Leite UHT Integral. Przekąski/Inne: Milka Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vitória Uva, Cellucor Whey Protein (16g), Itambé Iogurte Natural Integral (100g). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodriguestattaa
|