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Pós jejum 18 horas Pão integral , patê de 1 ovo , 50 gramas de frango desfiado , café preto , iogurte natural e granola .✅ Musculação e cardio✅
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717 kcal
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Tłusz: 23,83g | Białk: 49,13g | Węglo: 80,28g.
Śniadanie: Banana Dagua Banana Dagua, Mel, Granola com Mel, Iogurte Natural da Sil , Café com Açúcar, Pão de Forma , Ovo. Lunch: Hortifruti Melão Amarelo , Feijão Preto Cozido, Quiabo Refogado, Batata Doce, Café com Açúcar, Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Sobrecoxas, Mix de Legumes no Vapor. więcej...
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Historia Wagi Silpsi.clinica🧠🌱
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