Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 33,01g | Węglo: 215,49g.
Śniadanie: Chai Latte, Butter or Sugar Biscuit. Lunch: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aloo Gobi, Aashirvaad Chapati. Obiad: Pasta with Vegetables. Przekąski/Inne: Almonds , Potato Chips, Gajak, Candy or Fairy Floss, Samosa, Coffee with Milk and Sugar, Pears . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kritikajain25
|