Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 80,95g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: Madeleine, Alpro Lait d'avoine . Lunch: Miel, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Lieu Noir, Riz Basmati (Cuit), Câlin Fromage Blanc 0%. Obiad: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%, Tomates, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|