Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3658 kcal
|
Tłusz: 110,38g | Białk: 191,02g | Węglo: 474,41g.
Śniadanie: Banana, Pan Criollo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Leche (Leche Entera), Star Nutrition Creatina Monohidrato, Avena, Facturas. Lunch: Pritty Doble Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Arroz Blanco Cocido, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Huevo Duro, Pebete. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|