Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 79,69g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Bombbar Сгущёнка Варёная, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа, Ашан Шампиньоны, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе Куриное. Obiad: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|