Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 63,73g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Sugar, Nutrific Nutrific, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Woolworths Salad Cream, Green Peppers, Nando's Bag & Bake, Chicken Breast, Tomatoes, Albany Brown Wraps. Obiad: Clover Feta Black Pepper, Lettuce Salad with Tomato, Lamb Ribs. Przekąski/Inne: Banana, Woolworths Hot Cross Bun. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|