Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 94,72g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Кофе, Трюфель Молочный шоколад, Хачапури "Стройный кипарис". Lunch: Шампиньоны с творогом, Конфо Витаминный Салат Вестфалия с Клюквой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Грибной суп для разгрузочного дня. Obiad: Шампиньоны с творогом, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Лента Ветчина Столичная из Индейки. Przekąski/Inne: Ол Лайт Батончик Лимон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|