Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2015
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
358 kcal
|
Tłusz: 5,20g | Białk: 68,45g | Węglo: 10,20g.
Śniadanie: Omelete de Claras. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango. Przekąski/Inne: Perdigão Peito de Peru Defumado. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|