Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 28,20g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. Lunch: Пастила, Тыквенные Семечки, Кешью, Сильпо Яблоко Чемпион. Obiad: Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|