Dziennik rubato456, 30 lis 23

woo hoo!! In the 148 officially just barely, but hey counts!👠🎉💪
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2023:
813 kcal Tłusz: 43,48g | Białk: 35,85g | Węglo: 79,04g.   Śniadanie: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Figs, Honeycrisp Apples. Lunch: Private Selection Honey Vanilla Bourbon Pecans, Eggs, Egg White, Spinach , Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Chia Seeds, Grape Tomatoes, Avocado, Hilary's Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kroger Canned Pumpkin. więcej...
Traci 5,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rubato456


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.