Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 74,21g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Myrtilles, Framboises, Carrefour Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, La Tourangelle Huile de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf. Lunch: Bret's Chips Saveur Sel & Vinaigre, Canderel Sucralose, Danone Actimel Multifruits, Lactel Matin Leger sans Lactose. Obiad: Carrefour Pain de Campagne, La Tourangelle Huile de Coco, Charal Bifteck, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ail, Super U Fromage Blanc 0%, Poivrons, Courgette, Champignons. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Clémentines, Mister Choc Caramel et Biscuit, Haribo Chamallows. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|