Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 14,37g | Białk: 49,16g | Węglo: 104,33g.
Lunch: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita Pão Integral 30%. Obiad: Carioca Feijão Cozido, Bacon. Przekąski/Inne: Torta de Morango. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|