Dziennik egyptia1964, 30 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2015
78,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2015:
1540 kcal Tłusz: 74,16g | Białk: 61,61g | Węglo: 148,00g.   Śniadanie: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Hyperprotéinée Chocolat, Thon dans l'Eau (en Conserve). Obiad: Lanvin Escargot, Huile Végétale, Mayonnaise, Fromage Brie, Baguette. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Praline. więcej...
1915 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.