Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
j.valentims
Dziennik
30 lis 23
Dziennik j.valentims, 30 lis 23
Profil j.valentims
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
〰️ ANTES x DURANTE (1/11 - 29/11) para fechar o primeiro mês de reeducação alimentar 🤎
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2023:
880 kcal
Tłusz: 37,46g | Białk: 53,24g | Węglo: 84,73g.
Obiad:
Sopa de Legumes com Carne.
Przekąski/Inne:
Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Doce Uva Uva Verde.
więcej...
185 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Já dá para ver a diferença na cintura!
30 lis 23 przez użytkownika:
Renata.S
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi j.valentims
Zobacz Pełną Historię