Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ThaísFrança
Dziennik
30 lis 23
Dziennik ThaísFrança, 30 lis 23
Profil ThaísFrança
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sopa de Tomate + Sobrecoxa Assada
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2023:
1118 kcal
Tłusz: 55,29g | Białk: 67,25g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie:
Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado.
Lunch:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Macarrão, Copacol Filezinhos de Frango Empanados.
Przekąski/Inne:
Tia Sônia Granola.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nossa q delicia
20 gru 23 przez użytkownika:
camiilarrn
Uauuu qual receita?
21 gru 23 przez użytkownika:
Powerangel
5 tomates assados com dentes de alho, duas colheres de azeite, sal e pimenta. Bate tudo no liquidificador e acerta o sal. Proteína é qualquer uma que caiba na sua dieta! Façam, é muito bom!
21 gru 23 przez użytkownika:
ThaísFrança
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ThaísFrança
Zobacz Pełną Historię