Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 32,35g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Mie Sedaap Kari Spesial. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sawi Hijau, Kecambah, Kaldu Sapi, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Mie Gacoan Mie Iblis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|