Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 140,81g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Сыр, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Творог 5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Деликатеска Карп Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|