|
Een iets te wild weekend gehad..... :-)
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2015:
|
1030 kcal
|
Tłusz: 15,27g | Białk: 75,95g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Ijsbergsla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Przekąski/Inne: Lidl Magere Kwark, Kiwi, Rosé. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Was het wel een leuk wild weekend? Ik zou zeggen: opstaan en weer verder gaan!
01 paź 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
Hopelijk wel echt van genoten?
01 paź 15 przez użytkownika: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|