Dziennik jo.orrego21, 01 gru 23

1 kilo menos de grasa y solo un pelin de músculo 🥲
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
2496 kcal Tłusz: 81,64g | Białk: 98,37g | Węglo: 336,50g.   Śniadanie: Huevo Cocido, Hallulla. Lunch: Notco Not Milk Chocolate, MuscleTech Whey Gold, Cola Cao Pillows Chocolate, Selecta Avena Instantánea, Sabu Chips de Chocolate. Obiad: Costa Rolls Crispy . więcej...
2950 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jo.orrego21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.