Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 106,45g | Węglo: 79,17g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Эконива Молоко 2,5%, Кофе, Рыбный День Горбуша с Зеленью, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Булгур, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Волков Куриные Голени, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Мираторг Итальянская Смесь Овощная. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|