Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 82,85g | Węglo: 99,55g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Robalo Grelhado. Obiad: Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Azeite, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Carcaça Portuguesa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luanapavaomoreira
|