Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 73,54g | Białk: 41,35g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Черкизово Грудинка, Жареная Картошка. Obiad: Сырок Глазированный, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свиная Корейка (Вырезка), Красное Столовое Вино. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Овсяное, Караван Сарай Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|