Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
136 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 66 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 131,66g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Semente de Urucum. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Produtos Brusto Sementes de Chia, Repolho, Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galinhada. Obiad: Xis Estrogonofe. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|