Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 89,56g | Węglo: 101,96g.
Śniadanie: Яичный Белок, FITKIT Десерт Глазированный «Капсы» со Вкусом Арахисовая Паста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Китайская Капуста, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Мистраль Рис Жасмин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Тилапия, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Chikalab Нуга с Малиной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|