Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 105,89g | Węglo: 148,34g.
Śniadanie: Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Угорь Копченый, Сыр Рикотта, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Финики, Ирмень Сметана 10%, Ленивые голубцы свин/инд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|