Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mdlvd
Dziennik
01 paź 15
Dziennik mdlvd, 01 paź 15
Profil mdlvd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2015
47,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 października 2015:
527 kcal
Tłusz: 24,19g | Białk: 43,53g | Węglo: 32,23g.
Lunch:
Rians Onctueux Caramel Beurre Salé, Bjorg Galettes de Maïs, Escalope de Veau, Pommes de Terre Frites, Oeuf, Tomates.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonjour comment avez vous fait pour perdre tt ce poids? J'aimerai avoir des conseils svp...
01 paź 15 przez użytkownika:
Nanoumnh
bonjour Nanoumnh je ne fait aucun régime seul un repas équilibré de 1100 a 1600 kcal a la journée parfois je vais a 1800 kcal et le lendemain je reprend normal je mange ce qui me plait sans me privé
01 paź 15 przez użytkownika:
gabarron
bravo moi j'ai du mal à aller jusque 1100 kcal je n'ai pas faim...bon courage
01 paź 15 przez użytkownika:
les2sks
bonjour je vous rassure Les2sks j était comme vous car après le décès de ma maman j était prés de 3 ans sous traitement fort donc repas léger j avais pris 17 kilo je sort la tète de l eau sa très peu de temps et j ai du me force pour y arrivée je vous dit courage vous allez y arrivez
02 paź 15 przez użytkownika:
gabarron
J'essaye de manger au maximum 900calories par jour c'est comme ça que je perds mais malheureusement je n'arrive pas à stabiliser mon poid📈📉
02 paź 15 przez użytkownika:
mdlvd
Merci... Moi je ne mange plus le soir seulement une pomme maximum...
02 paź 15 przez użytkownika:
Nanoumnh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mdlvd
Zobacz Pełną Historię