Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 55,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 107,72g | Węglo: 272,99g.
Śniadanie: Простой овсяноблин, Цикорий, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Абрико Топпинг Малина. Lunch: Седьмой континент Хурма, Шармель Пастила, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Чечевица Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса Ванильный Вкус. Przekąski/Inne: Финики, Пирожок с Мясом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|