Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2015
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2015:
|
358 kcal
|
Tłusz: 12,32g | Białk: 43,35g | Węglo: 19,40g.
Śniadanie: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Omelete de Claras. Lunch: Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Perdigão Peito de Peru Defumado. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|