Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 24,40g | Białk: 59,47g | Węglo: 99,77g.
Śniadanie: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hortifruti Melancia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Lunch: Garoto Caribe, Nuggets caseiro, Camil Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Adaptogen Gold Whey. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|