Dziennik GO47GO47, 02 gru 23

Profil GO47GO47 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023

58 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2023:

1356 kcal

Tłusz: 45,47g | Białk: 58,21g | Węglo: 174,28g. Śniadanie: Monde Choco Collon Vanila, Markisa, Salak. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sup Ayam. Obiad: Solaria Bihun Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Telur. więcej...

1736 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GO47GO47

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GO47GO47, 02 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi GO47GO47