Dziennik arnaf setyawan, 01 gru 23

estimasi 344 kkal

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
1771 kcal Tłusz: 46,88g | Białk: 110,17g | Węglo: 231,24g.   Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Melon. więcej...
1784 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaf setyawan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.