Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 110,09g | Białk: 161,13g | Węglo: 127,82g.
Śniadanie: Solvie Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Быстроном Шашлык из Индейки в Майонезе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|